La danse, ce n’est pas juste des mouvements, ce n’est pas juste une activité sportive. C’est plutôt une discipline qui séduit et attire plus d’un, par ses multiples facettes. L’apprendre vous sera d’une grande utilité, car elle offre beaucoup de possibilités. Démarrez votre apprentissage en vous informant sur l’art de la danse.

Qu’est-ce que la danse ?

La danse c’est l’ensemble des mouvements du corps qui se font en cadence et accompagnés de musique. Les mouvements de danse peuvent donner l’impression d’être dénués de sens.

Dans le ballet par exemple, on perfectionne la chorégraphie pour le plaisir d’observer des mouvements parfaits. Toutefois, il peut également s’agir de gestes symboliques inspirés par des rituels traditionnels ou religieux qui visent à transmettre des émotions, des sensations, des messages. Les mouvements que le corps humain peut générer sont infinis. Il n’y a donc pas de mauvaise danse en soi.

Différents types de danse

Il faut souligner qu’il existe une multitude de danses. Ces dernières varient selon les pays, les coutumes, etc. Il faut savoir qu’elle est évolutive puisqu’il y a des danses d’époque et des danses contemporaines. La danse fait partie des arts scéniques. Si certaines sont plus connues que d’autres, c’est parce que toutes ne sont pas destinées à être données en spectacle. Cependant, pour en parler on peut les regrouper suivant leurs caractéristiques comme l’origine, la nature, le style, etc. En voici quelques exemples :

  • la danse classique;
  • les danses latines;
  • les danses tribales;
  • la danse de salon;
  • la danse orientale;
  • la danse traditionnelle;
  • la danse historique;
  • la danse de compétition;
  • la danse rituelle et
  • la danse sportive.

Des danses spécifiques peuvent se retrouver dans plusieurs catégories. Par exemple, la samba est une danse d’origine latine considérée comme une danse en couple, de salon, et pour laquelle des compétitions sont organisées. Ainsi, les danses et les styles se multiplient et se mélangent pour en créer de nouveaux.

Pourquoi la danse ?

Si vous avez l’envie ou l’intention d’apprendre la danse, beaucoup de possibilités s’offrent à vous. La danse n’est pas qu’un exercice sportif. Il y a plusieurs bonnes raisons de faire de la danse. En voici quelques-unes.

  • La danse est un antistress.
  • La danse aide à entretenir une bonne forme physique, tout en s’amusant.
  • La danse donne du plaisir.
  • La danse permet de s’exprimer.
  • La danse vous ouvre au monde.
  • La danse facilite les contacts.
  • Danser aide à oublier les soucis quotidiens.
  • La danse fortifie les liens de couple.
  • La danse active les cellules mémorielles.
  • La danse est une ouverture sur de nouveaux métiers.

La liste n’est pas exhaustive. Danser stimule également le cerveau, les muscles, et favorise la production des endorphinesEn dansant, vous vous sentirez bien. Il suffit d’être motivé et de persévérer. La danse en elle-même est un art. Elle nécessite de la créativité et permet de stimuler la perception.

Il ne suffit pas de jouer des muscles, mais aussi de transmettre des émotions. Pour atteindre un haut niveau (danseur professionnel, professeur, etc.), il faut s’exercer durant des heures et des jours. Le travail est la clé du succès des meilleurs danseurs et chorégraphes.

L’art et la danse : quel rapport ?

Le lien entre la danse et l’art est établi depuis toujours. Des peintures rupestres datant de la préhistoire démontrent que les hommes préhistoriques exécutaient des danses rituelles. Leurs intentions étaient alors assez basiques. Il s’agissait souvent d’implorer l’assistance des dieux, d’éloigner le mauvais sort, etc. Dans l’antiquité, au Moyen Âge comme dans la période Renaissance, la danse sera toujours présente. Elle évolue et devient un art à part entière. Les danses n’ont cessé de s’inventer. Parmi elles, certaines perdurent jusqu’à aujourd’hui tandis que d’autres se sont perdues dans le temps.

Il faut avouer que la connaissance de la danse a beaucoup évolué. Le cinéma a beaucoup contribué à cela à travers des films cultes tels que :

  • Dirty dancing;
  • Step up;
  • Shall We Dance?;
  • Black Swan;
  • Happiness Therapy.

Par ailleurs, la danse est un moyen d’expression. Un danseur peut transmettre des émotions comme la joie, la passion, la tristesse, la terreur. Il peut ainsi sensibiliser ses spectateurs sur des sujets particuliers. C’est un rôle qu’il endosse. La technique doit être travaillée et perfectionnée. Même quand vous avez un don, seul le travail intensif permettra de vous démarquer et de faire partie des meilleurs.

L’art de la danse peut aussi être combiné avec d’autres éléments artistiques. La musique vient en premier lieu, mais nous pouvons aussi citer la peinture, le théâtre, la littérature. On peut également combiner plusieurs danses pour obtenir un spectacle original.

Le monde de la danse n’est pas un circuit fermé. Au contraire, il est en perpétuelle évolution. Il se renouvelle pour le bonheur des amateurs d’art et de danse. Au-delà de l’activité physique, la danse en tant qu’art touche la sensibilité des spectateurs de façon unique. L’émotion transmise est perçue personnellement et résonne différemment.

Comment apprendre la danse ?

Avant de commencer à apprendre, il vous faudra déterminer quel type de danse vous convient. Une fois cela déterminé, vous pourrez vous lancer.

  • En autodidacte

Bien des danseurs talentueux ont commencé en apprenant seul. Vous pouvez aussi le faire, par exemple en regardant des vidéos sur le Net et en travaillant quotidiennement à reproduire les figures. Il existe aussi des sites en ligne spécialisés dans les cours de danse gratuits, avec différents niveaux de difficulté (débutant, médium, expert). Renseignez-vous.

  • Des cours de danse

Il vaut toujours mieux profiter des conseils d’une personne expérimentée. Alors, si vous en avez la possibilité, inscrivez-vous à des cours de danse. Les prix des cours de danse peuvent s’élever jusqu’à 600 euros. Ils varient selon des critères tels que le nombre de cours, la danse sélectionnée, le type de cours (en solo, en couple, en groupe), l’âge des apprenants, etc. Si vous habitez en Haute Savoie et que vous souhaitez apprendre la danse à Annecy, venez chez Adansé !!

Si votre objectif est de mettre l’accent sur le côté physique de la danse, renseignez-vous sur les cours de fitness et les cours de Zumba. Ils sont particulièrement plébiscités par la gent féminine, tout comme les cours de Kizomba ou de danse du ventre.